整える

休憩している時、眠っている時、寝込んでいる時。

何も生み出すことをしていない事に焦りや罪悪感を感じてしまう。

でも、本当は、例えば夜の寝付くまでの何もしていない時間も、尊い時間なんだ、ゆったりしていいんだと感じられるようになりたい。

夜の不調に苛まれるようになってから、就寝時間は19時半～20時、睡眠時間は10時間と、人一倍休息に時間を使っていて、これは良いことなのか？損をしていないか？そもそも怠けではないのか？と、とにかく焦っていた。

でもきっと、この時間に整えておかないと、どんどん歯車が狂っていって、いずれ生活もままならない時期が来てしまう。

「安息日は人のためにある」

これはとても、本当にとてもとても有難い御言葉だと思う。

今日も私はしっかりがっつり休んで、明日に備える。

明日やるべき事のために、ちゃんと自分を整える。

まどろむことのない神様が、寝ている私のそばにいて、片時も離れずに見守っていて下さいますように。